Posts Tagged → tennis et nutrition

tennis Open d’Australie les risques du métier …. conséquences de la canicule sur la santé des joueurs …

 

Tennis Open d’Australie les conséquences

inhumaines de la chaleur sur la santé : les risques

du métier ? ou les jeux du cirque ?

Le sportif est libre de ses choix, libre de son corps ; le médecin, qui plus est le médecin du sport, se doit de veiller à la santé du sportif. Il ne me revient pas de juger, je me permets simplement d’exposer que pratiquer une activité physique dans des conditions qui paraissent vraiment limites mérite que le débat soit soulevé. Continue reading →

TENNIS: NUTRITION D’UN MATCH, CONSEILS POUR GERER LE STRESS, conseils divers

Cet article tente de proposer des solutions aux difficultés que représente la gestion d’un match de tennis : l’aspect nutritionnel d’abord, ensuite des conseils pour optimiser la maîtrise du stress dans ce sport où le mental joue un rôle essentiel. J’ajoute également d’autres conseils; ceci est le résultat de mon expérience et de celle des joueuses et joueurs qui me consultent, quel que soit leur niveau sportif … Continue reading →