De nombreux étudiants échouent au bac ou à des examens alors qu’ils ont bien travaillé, bien révisé ; tout comme un sportif qui peut passer complètement à travers sa compétition son match ou sa course alors qu’à l’entraînement tout allait bien …. La force du mental …. Oui cela peut se travailler ; en sachant aussi que le meilleur moyen de ne pas trop stresser c’est de …. Bien connaître ses cours et de ne pas avoir trop fait d’impasses !!
La lecture de ces deux articles est utile pour les élèves et étudiants qui préparent le bac, un examen, un oral.
Donc pour ceux qui veulent réussir le bac et ne pas être grignotés par le stress voici quelques conseils :
http://www.medecinedusportconseils.com/2010/03/04/examens-revisions-stress-quelques-conseils/
et un protocole original qui associe une séance de sophrologie, une boisson « de l’effort », et un traitement homéopathique : http://www.seance-sophrologie.com/seance/113/lutter-contre-stress-concours-et-examen
bonne chance à tous
Jean-Jacques Menuet,
–site de conseils en médecine et en nutrition du sport: http://www.medecinedusportconseils.com/
–site sur lequel sont mises en ligne des séances de sophrologie : http://www.seance-sophrologie.com/
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