Posts Tagged → le sportif et le froid

FROID AUX MAINS ET SPORT: conseils trucs astuces

Article mis à jour le 11-12-2013 (- 4° à Saint-Malo ce matin, ciel bleu, ce n’est pas du temps à mettre un cycliste dehors !!)

++++ TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR POUR SE PROTEGER CONTRE LE FROID !!!! c’est le moment !!! ++++

Voici donc des  conseils, des astuces, des trucs utiles pour lutter contre le froid, car nombreux sont les sportifs qui cherchent des conseils pour se protéger du froid et continuer à s’entraîner; ces conseils résultent de mon expérience mais aussi et surtout de celle de “mes” sportifs, sur le terrain : vélo, course à pied, trails, athlé, foot, équitation, et tout simplement ballade et randonnée ; et bien sur le ski.

+++ Dans cet article vous trouverez aussi des conseils rédigés par des sportifs de haut niveau, rien ne vaut leurs conseils de terrain… Continue reading →

Comment lutter contre le froid ?

Il commence à faire plus froid, les cyclistes (périodes de cyclo-cross, longues sorties hivernales souvent tôt le matin), les coureurs à pied, les participants à des trails, etc., vont commencer à souffrir du froid, que conseiller ? IMPORTANT: des sportifs ont témoigné en laissant des commentaires à la fin de cet artcicle; ET DES PROS VOUS LIVRENT LEURS CONSEILS ET ASTUCES DANS L’ARTICLE: http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/04/lutter-contre-le-froid-lavis-et-les-astuces-des-pros-merci-a-eux/  Continue reading →