football : voici quelques articles à lire avant la reprise : comment se préparer pour un match, comment mieux récupérer, les conseils pour l’alimentation du joueur de foot, comment éviter et soigner les tendinites blessures et pubalgies, comment mieux dormir avant un match, comment lutter contre la canicule et ses conséquences … Continue reading
Posts Tagged → Jean-Jacques Menuet médecin à st malo
intérets et bénéfice de l’entrainement à jeun, pourquoi courir ou rouler à jeun ?
Encore une étude récemment publiée par nos amis belges (je mets le lien de cette étude à la fin de cet article) qui me confirme que nous médecins on ferait bien d’être à l’écoute de « nos » sportifs, et que bien souvent on peut apprendre de leurs expériences ; nous ne savons pas tout, nous avons parfais la prétention de proposer des dogmes et des affirmations … Et si on se remettait en question ? Continue reading