Dans cette vidéo tu trouveras des conseils simples, pratiques, efficaces, pour trouver la cause d’une douleur au genou, rotule, ligament, tendinite, etc

SURTOUT s’il s’agit d’une douleur “microtraumatique” il va falloir trouver la CAUSE pour corriger cette CAUSE et ne pas se contenter de donner un médicament !!! Peut-être faudra t-il modifier un geste technique, une position, le matériel (vélo, chaussure, patin, etc etc), rechercher un problème à distance (dents, sinus, mâchoire, yeux), consulter un podologue spécialisé dans le sport, montrer ta chaussure ou tes patins à ce podologue, etc etc; fais confiance à ton dok pour tout cela; mais ne te contente pas de prendre un “comprimé anti-inflammatoire”, ça ne suffira pas et surtout ça va masquer ta douleur et donc peut-être aggraver le problème ; ok ???

OK ?? Allez, bonne chance à toi, et si tu penses que mes conseils sont ou peuvent un jour être utiles à ta pratique sportive, alors … je t’autorise à t’abonner à ma chaîne 😉 c’est sympa et ça permet surtout d’augmenter le référencement de cette chaîne par Google et YouTube et ainsi répondre à mon objectif de communiquer avec le plus de sportives et sportifs, pour des conseils qui sont le résultat de mon expérience de terrain; expérience euhhh un peu vintage car je pratique dans le haut niveau depuis plus de 30 années …

Merci, bien à toi, à bientôt je l’espère, salut-salut, jjdok