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Lutter contre le froid: l’avis et les “astuces” des pros, merci à eux

Article mis à jour le 28-12-2014

Voici des conseils des trucs et des astuces pour lutter contre le froid quand on fait du vélo ou de la course à pied. Des sportifs de haut niveau ont eu la gentillesse de participer à la rédaction de cet article, un grand merci à eux, et n’hésitez-pas à proposer vos propres conseils; merci à tous car mon objectif est que ce site soit un lieu d’échanges. Continue reading →

L’avis et les conseils des “pros”

Mon parcours m’a amené et m’amène à suivre des sportifs de haut niveau, professionnels, médaillés, etc. , et à connaître des entraîneurs nationaux, directeurs sportifs, kinés. Je recueille actuellement leurs témoignages pour vous livrer leurs conseils et astuces pour lutter contre le froid : course à pied, marche, vélo, essentiellement (cf. mon article sur ce site); dès réception d’un nombre suffisant de réponses je rédigerai un article “conseils des pros” que je laisserai en tête de la liste des articles jusqu’au …. printemps ; merci à eux. RETROUVEZ LES ASTUCES ET CONSEILS QU’ILS VOUS DONNENT DANS L’ARTICLE http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/04/lutter-contre-le-froid-lavis-et-les-astuces-des-pros-merci-a-eux/