Comment booster ses moyens de défense pour être moins souvent malade et mieux se défendre contre les infections et éviter les maladies Le froid est présent, les rhumes, les gastros, la grippe est là. On peut rester en forme tout l’hiver grâce à notre alimentation car certains aliments  stimulent notre système immunitaire ; voici quelques conseils pour augmenter naturellement ses moyens de défense et être moins souvent malade. Continue reading →