Jean-Jacques Menuet,

–site de conseils en médecine et en nutrition du sport:  http://www.medecinedusportconseils.com/

     –site sur lequel sont mises en ligne des séances de sophrologie : http://www.seance-sophrologie.com/

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Comment éviter les crampes chez le joueur de foot, voici une question fréquemment posée au médecin du sport …

Une crampe c’est une contraction musculaire involontaire et douloureuse ; j’aime donner au sportif cette autre définition : « une crampe c’est ton muscle qui t’envoie un texto pour te dire que tu n’as pas bien fait le job ». De très nombreuses causes peuvent déclencher l’apparition de crampes, notamment chez le joueur de foot Continue reading →