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Lutter contre le froid: l’avis et les “astuces” des pros, merci à eux

Article mis à jour le 28-12-2014

Voici des conseils des trucs et des astuces pour lutter contre le froid quand on fait du vélo ou de la course à pied. Des sportifs de haut niveau ont eu la gentillesse de participer à la rédaction de cet article, un grand merci à eux, et n’hésitez-pas à proposer vos propres conseils; merci à tous car mon objectif est que ce site soit un lieu d’échanges. Continue reading →

FROID AUX MAINS ET SPORT: conseils trucs astuces

Article mis à jour le 11-12-2013 (- 4° à Saint-Malo ce matin, ciel bleu, ce n’est pas du temps à mettre un cycliste dehors !!)

++++ TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR POUR SE PROTEGER CONTRE LE FROID !!!! c’est le moment !!! ++++

Voici donc des  conseils, des astuces, des trucs utiles pour lutter contre le froid, car nombreux sont les sportifs qui cherchent des conseils pour se protéger du froid et continuer à s’entraîner; ces conseils résultent de mon expérience mais aussi et surtout de celle de “mes” sportifs, sur le terrain : vélo, course à pied, trails, athlé, foot, équitation, et tout simplement ballade et randonnée ; et bien sur le ski.

+++ Dans cet article vous trouverez aussi des conseils rédigés par des sportifs de haut niveau, rien ne vaut leurs conseils de terrain… Continue reading →