Un public très nombreux et passionné a assisté hier soir à la réunion publique que j’ai animée sur l’invitation de la ville très sportive de REDON, à l’initiative du club de natation et de triathlon; voici le lien sur lequel vous pouvez trouver le contenu de mon intervention; ce fut un réel plaisir d’échanger avec des sportifs de toutes les disciplines et de tous les âges.
http://www.medecinedusportconseils.com/NDSREDON19mars.pdf
— Sur un autre site je propose des séances de sophrologie spécifiques pour le sportif, à télécharger:
https://www.seance-sophrologie.com/ (comment mieux récupérer, comment gérer la préparation d’un objectif, le sommeil, le stress, etc., etc.)
