Voici quelques conseils simples pour être le principal acteur de sa santé, ça vaut le coup … Continue reading
Date Archives → octobre 2011
LES tendinites : diagnostic, conseils, traitements
Voici un article qui résume les principes de la prise en charge des tendinites Continue reading
la sieste, la micro-sieste, la mini-sieste IL FAUT E S S A Y E R !!! séance gratuite
VOICI UN ARTICLE SUR LE SITE “DOCTISSIMO” SUR LEQUEL J’AI ETE AMENE A
EXPOSER MON EXPERIENCE de la “MICRO – SIESTE” ; et je vous propose de tester
une séance de SOPHROLOGIE pour apprendre à bien faire cette sieste REPARATRICE
physiquement et mentalement ………….. La microsieste est intéressante pour “couper” la journée et s’offrir quelques minutes pour se “mettre entre parenthèses”; chez toute personne, également chez le SPORTIF qui pratique du biquotidien.
le sport c’est la santé ??? ce n’est pas si sûr que ça …..
Contrairement à une idée reçue, sport et bonne santé ne font pas forcément bon ménage …. Voyons voir …
Mon expérience du suivi médico-sportif date de plus de 25 ans, tous sports confondus,
du sport loisir jusqu’au plus haut niveau sportif, et je pense pouvoir me permettre d’émettre des commentaires dont certains peuvent faire réfléchir …
DOPAGE à l’HORMONE DE CROISSANCE, UN NOUVEAU TEST DE DEPISTAGE ARRIVE
TOUS les sports sont concernés. Continue reading